Para cardioprotegerte lo mejor es empezar ahora mismo.
Un infarto agudo de miocardio (IAM) se produce ante una falta de riego sanguíneo en el corazón y la consecuente muerte de las células que lo conforman. Esta falta de riego acostumbra a deberse a un bloqueo de las arterias coronarias a causa de un coágulo o de un exceso de grasa (arteriosclerosis).
Para prevenir un IAM, las autoridades sanitarias recomiendan:
- Seguir una dieta sana y equilibrada, baja en sal y grasas.
- No fumar.
- Practicar ejercicio de forma regular.
- Controlar la tensión arterial y los niveles de colesterol.
- Realizarse alguna prueba médica si posee algún factor de riesgo.
Te invitamos a entrar en la webs del Ministerio de Sanidad para obtener más información.
















